Kafein adalah senyawa kimia yang terdapat secara alami dalam beberapa jenis tanaman, seperti kopi, teh, dan kakao. Ini juga dapat diproduksi secara sintetis dan ditambahkan ke minuman dan makanan tertentu. Kafein adalah stimulan yang paling umum dikonsumsi di dunia dan memiliki efek merangsang pada sistem saraf pusat manusia. Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan konsumsi kafein meliputi peningkatan kewaspadaan, peningkatan energi, dan peningkatan kemampuan kognitif sementara. https://youtu.be/0GZC7lAqHpI?si=ewHBzOTwBKYdw41x menit 13:22